蜜柚的优点与成效

  蜜柚的优点为降血糖、促进消化、去火，成效为行气宽中、开胃消食、化痰止咳、美容养颜、清热泻火等。具体分析如下：

  蜜柚可下降血液的黏滞度，削减血栓的构成，鲜柚肉含有相似胰岛素的成分，是糖尿病患者的抱负食物。蜜柚有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效，滋味甘酸，恰当食用可促进消化，可用于食少、口淡、消化不良等症，还能够化痰止咳、理气散结。蜜柚幽香、酸甜、凉润，养分丰厚，药用价值很高，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及各种矿物质。蜜柚性偏寒，食用蜜柚有必定的去火效果。

  蜜柚味甘、酸，性寒，归肺、胃经，具有行气宽中、开胃消食、化痰止咳、美容养颜、清热泻火等成效。

  蜜柚一般并无明显的忌讳，一般人群都是能够吃的，可是假如自身患有肠炎等疾病主张仍是不要吃得太多。

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