蜂蜜蜜柚茶提神醒酒去油腻年夜饭上的最佳饮品具体做法教给你_枇杷苗

2024-02-13 22:55:29 枇杷苗

蜜柚的果皮、花朵皆可入药,有“天然生果罐头”之称，蜜柚味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等成效，并且蜜柚中富有丰厚的vc，比柠檬多三倍，长时刻食用还有美容的效果呢。

市场上售的蜂蜜蜜柚茶仅仅一种茶饮，并不是真实的生果调制成的。其实，蜂蜜蜜柚茶的做法很简略，学会了能够用在年夜饭上做饮品，蜜柚皮泡茶醒酒去油解腻，年夜饭上大吃大喝后，饮一杯蜜柚茶，可协助消化,减轻肠胃担负。

1、蜜柚用盐用力搓洗，清洗收拾洁净外皮上的封蜡。然后蜜柚剥皮，扯去果肉上的皮和茎掰成碎小块，蜜柚皮用刀刮去里边的白瓤后切小段，越洁净越不会发苦；

2、蜜柚皮放在盐水中泡一小时去除苦味，然后把皮和果肉放在沙锅中加水没过，加糖，大火烧开后用小火慢炖直到蜜柚汤接近于膏状，中心差不多需求3个多小时。

3、关火后蜜柚茶凉到30度以下，依据口味甜淡加蜂蜜，等彻底冷却后，放入冰箱冷藏。

蜂蜜蜜柚茶的保质期约一个月，冲饮时勿直接加开水，会损坏蜂蜜里的养分成份，等水冷却到50度以下再冲饮。

简略的做法，只需耐性和时刻，提早做好在年夜饭上冲饮也很便利，又健康又甘旨，这样的饮品在年夜饭上一定会大受欢迎的。