夏天已到，衣服也越穿越薄。眼看着这一身赘肉无处躲藏，肥仔还不从速练习起来。没有动力的不要怕，让十四来给咱们打打鸡血。

  前几日，# 佘诗曼身段 #在网上引起了热议。她在微博上晒出瑜伽照，配文：宅家也要坚持美丽。

  45岁的佘诗曼，不管作业多繁忙，都会常常坚持去野外跑步、骑单车，每周2~3次的瑜珈课，十几年来更是从未间断过。

  翻看她的微博就会发现，长时刻的运动经历可不是说说罢了。 酷爱运动的人都这么心爱的吗？ 幽默的容貌可真是太甜了。

  不得不说，其实大部分人都是“表面协会”。看人的第一眼，往往便是从表面开端的。咱们在某一些程度上来说，都是以貌取人的。

  大多数人都巴望好的身段、好的表面，都期望有时机可以在取悦自己的一起给别人留下好形象。

  不得不说，自律的女性公然可怕！可怕到让人猜不出年纪，4、50岁人家认为你是20多岁小姑娘！

  萧蔷柔韧性惊人，平常瑜伽肯定是少不了的。她每周都有三节瑜伽课，十几年来从始至终坚持着。

  不管到哪个当地，都会去跑上一跑。这也是她与一个生疏的当地，共同的打招呼方法。

  再悄悄告知你们，再有一个多月，2020年就要曩昔一半了。是否很惊悚？时刻过的是如此的快。

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