伊索寓言有一则故事：有只狐狸原想找些可口的食物，但遍觅不着，只找到一只酸柠檬，这实在是一件不得已而为之的事，但它却说：“这柠檬是甜的，正是我想吃的。” 这在心思学上就称之为“甜柠檬效应”。

　　在波折心思学中：人在寻求预期方针失利告终时，为了减弱自己心里的不安，就各样进步现在能完成的方针价值，从而达到了心思平衡的作用。

　　你开开心心出去旅行一趟，成果由于假日人满为患，并没有玩的很尽兴。可是回去后会和身边人说，那个地方挺不错，人多热烈。这也阐明，咱们对已产生的不满意或欠好的事，倾向于经过自我安慰，把工作形成的不愉快等影响减轻。